072-968-7870
🎉4月限定キャンペーン🎉5/9までの割引企画！！
パーソナルピラティス・トレーニング通常7,500円⇒初回体験3,980円!!
※定員になり次第受付終了(残10⇒5名)!公式LINEからお問い合わせ下さい
４月限定価格(80％off)!グループレッスン4,400円が1,000円に!!
初心者・運動経験が無い方でも大丈夫！お子様連れもOK！
こんなお悩みありませんか？？
⭐凝り固まった体、肩こり・腰痛を何とかしたい…
⭐ガチすぎるジムや1人でのトレーニングは続かない
⭐体力に自信がないので自分の体にあった運動をしたい
⭐ピラティスで体を引き締めたい
⭐筋肉はつけたいけどムキムキは嫌…
ひとつでも当てはまれば、気になる事をトレーナーにお問い合わせ👇
エンコンパススタジオが選ばれる理由
✅初心者スタートが9割。パーソナルでのピラティスレッスンも
✅女性のお客様に安心な女性トレーナーが多数在籍
✅難しい動きはトレーナーがしっかりサポート
✅最新マシン【エンコンパス】で豊富なメニュー＆キッズスペース完備
✅からだを鍛える。不調を整えるピラティス＆トレーニング
メニュー＆料金
※パーソナルレッスンは事前ご予約が必要です。トレーナーのお時間調整が必要な為、ご希望のお客様は公式LINEからお問い合わせください
| レッスン内容 | 料金 | メニューの種類 |
|---|---|---|
| マットレッスン(グループ) | 1回45分/2,500円 5/9まで初回500円！ | マットピラティス・すっきりヨガ |
| エンコンパスレッスン(グループ) | 1回45分/4,400円 5/9まで初回1,000円！ | エンコンパスピラティス・美姿勢作り ゆっくりエンコンパス・エンコンパスストレッチ |
| パーソナルレッスン | 1回50分/7,500円 5/9まで初回3,980円！ | お客様に合わせたマット・エンコンパスを 組み合わせたパーソナルレッスン ※予約確保の為、LINEにてお問い合わせ必須 |
| パーソナルレッスン(回数券) | 4回50分/28,000円 | パーソナルをお得な回数券で(期限２ヶ月) |
| ペアパーソナルレッスン(2名) | 1回60分/9,000円(初回5,000円) | 個々に合わせたレッスンを2人でお得に※予約確保の為、LINEにてお問い合わせ |
| ペアパーソナルレッスン(3名) | 1回60分/10,500円(初回6,000円) | 個々に合わせたレッスンを3人で更にお得に※予約確保の為、LINEにてお問い合わせ |
✰初めてで不安な方は『ゆっくりエンコンパス』・『マットピラティス・ヨガ』・『パーソナルレッスン』がお薦め
※全てのレッスンにおいて、当日キャンセルはキャンセル料(100％)発生致します
【迷っているお客様へ】
運動が苦手でも大丈夫！まずは体験だけでもOK。パーソナルレッスンは完全個室、人目を気にせずマンツーマンレッスン！
※4月キャンペーンは定員になり次第受付終了です！ご予約はお早めに！
キッズスペースも完備しておりますので、お子様連れでもお気軽に通っていただけます
※2階店舗の為、ベビーカーでお越しの際は店舗スタッフにお声がけくださいませ
最新マシンENCOMPASS
ENCOMPASS(エンコンパス)で、不調の根本原因に終止符を
⭐自重を傾斜でコントロールするから、関節に優しく効果は最大
⭐ピラティス、トレーニング、ストレッチが融合。1台で200以上のトレーニング
メニューに合わせて『パーソナルレッスン』『ピラティス』『美姿勢作り』『ヒップアップ』『柔軟性アップ』『肩こり・腰痛改善』など、お客様の悩みに合うメニューをご用意しております。ピラティス・トレーニング専門スタジオです。動くグライドボードの上でバランスを取って動くようなトレーニングが可能で、普段使う事のない『深部の筋肉』も沢山使います
グループレッスン概要
パーソナルレッスン 難易度；★1～4 ￥7,500～￥10,500 定員1～3名
クラス概要 個人個人の能力・運動歴・症状・目的に合わせたオーダーメイドレッスン。担当のトレーナーがお客様に合わせてしっかりアドバイス致します。体の引き締め・不調改善や個室で人目を気にせずレッスンを受けたい方にお薦め。お友だち・ご夫婦でお越しになられると、お2人目以降が大幅割引。
エンコンパス・美姿勢作り 難易度；★1～2 ￥4,400 定員3名
クラス概要 全身の筋力・柔軟性・バランスを同時に鍛えるENCOMPASSの基本クラス。 初めての方にも安心の少人数制です。 ENCOMPASSベーシックは、専用マシンを使って全身を効率よく動かす基本プログラム。姿勢改善や体幹強化、運動不足解消を目指す方に最適です。
ゆっくり全身・エンコンパス 難易度；★1 ￥4,400 定員3名
クラス概要 初めての方や運動に不安がある方でも安心してご参加いただける、やさしいENCOMPASSクラスです。 呼吸を整えながら、一つひとつの動きをゆっくり丁寧に行うことで、正しいフォームと体の使い方を学んでいきます。 激しい運動ではなく、無理のないペースで姿勢改善や体をほぐす効果を感じ全身を心地よく動かすことを大切にしています。 ※妊娠中の方でも大丈夫ですが、事前に担当医師にご確認下さい
マット＆エンコンパス(ピラティス) 難易度；★1～2 ￥4,400 定員3名
クラス概要 マット上でのピラティスエクササイズと、ENCOMPASSマシンを使った動きを組み合わせたクラスです。マットで基礎的な体の使い方を確認しながら、マシンによるサポートと負荷で効率よく体幹・柔軟性・バランスを強化できます。安定感のあるマットと可動するエンコンパス、あらゆる【力】を感じながら楽しめます。
エンコンパス・ピラティス 難易度；★2 ￥4,400 定員3名
クラス概要 ENCOMPASSマシンを使用して行う新感覚のピラティスクラスです。呼吸と姿勢を意識しながら、体幹を中心に全身をバランスよく鍛えます。専用マシンのサポートがあるため、無理のない範囲で正しいフォームを習得でき、初心者の方でも安心。 姿勢改善・筋力強化・柔軟性アップに加え、腰痛や肩こり予防、ボディラインの引き締めにも効果的です。
若返り健康体操 難易度；★1 ￥2,500 定員6名
クラス概要 体力に自信の無い方のための、やさしい健康体操クラスです。無理のない範囲で体をゆっくり動かしながら、筋力アップ・柔軟性の維持・バランス感覚の向上を目指します。 全身をバランスよく動かすことで、日常生活の動作がスムーズになり、転倒予防や姿勢改善にも効果的。音楽に合わせて気持ちよく体を動かすので、楽しみながら続けられます。
すっきりヨガ(マット) 難易度；★1 ￥2,500 定員6名
クラス概要 初めての方でも安心して参加できるヨガクラスです。ポーズの完成度を重視するのではなく、呼吸に合わせてゆったりと体を動かすことで、心も体もスッキリ整います。肩こりや背中のこわばりを和らげたい方や、運動不足を解消したい方にもおすすめ。終了後は爽快感を感じられる45分です。 ※妊娠中の方も遠慮なくご参加いただけます（担当医師の確認は必須）
やさしいピラティス(マット) 難易度；★1 ￥2,500 定員6名
クラス概要 ピラティスが初めての方でも安心して参加できる入門クラスです。身体を機能的に動かす事で、楽しさや気持ちよさを感じてもらえるクラスです。少しづつ変わるご自身の変化を楽しんで下さい。ゆっくりとしたペースで進めるので、体力に自信がない方や運動習慣をつけたい方にも最適です。
マットピラティス+部位別TR(マット) 難易度；★1～★2 ￥2,500 定員6名
クラス概要； お尻強化・背中強化の部位別トレーニングメニュー・柔軟性アップメニューとマットピラティスのメニューを合わせた内容です。部位別トレーニングにピラティスのメニューを加えていきます。トレーニングとピラティスを合わせた最新メニューです。ゆっくりとしたペースで進めるので、体力に自信がない方や運動習慣をつけたい方にも最適です。
🧘♀️ こんな方におすすめ！
- 八尾市で通いやすいピラティススタジオ、マットピラティスを探している方
- 大人数レッスンが苦手な方
- ENCOMPASSを使った効率的で安全なトレーニングに興味がある方
- 産後の体力回復や不調改善を目的にしたい主婦の方
- 将来の健康維持・姿勢改善を考えている中高年の方
🏠 店舗の概要
【スタジオ名】からだラボ ENCOMPASS STUDIO
【所在地】大阪府八尾市山本町南1-8-17 いーすとハイツ2階（なほみバレエスタジオ上階）
【レッスン形式】パーソナルトレーニング・パーソナルピラティス・最大3名までの少人数制ピラティス（ENCOMPASS使用）＆最大6名までのマットレッスン
レッスン受付はWEB予約から可能です。
下記のボタンからお申し込みください。
新しいスタジオが、地域の皆さまにとって「通いやすく」「続けやすい」健康の場となるよう、準備を進めております。
皆さまとお会いできる事をスタッフ一同、心より楽しみにしております！
