072-968-7870
ENCOMPASSを使ったセッション
ENCOMPASSとは米トータルジム社が開発したトレーニングマシン。200種類以上のエクササイズバリエーションがあり、これ1台で全身のトレーニングが可能です。ENCOMPASSを使用する事でピラティスの動きを取り入れたり、通常では姿勢を保持するのが難しくできなかったトレーニングを行う事が可能となります
従来のウェイトマシンとは異なる、『てこと滑車の原理』を用いて自体重を負荷にエクササイズを行う設計を用い、固定式のケーブルマシンとは次元の違う自由度を獲得。
その結果、筋力強化とともに関節可動域の向上も図れ、コアの安定性を保ちながら、同時に複数の筋肉群を連携して動作させることを実現しています。
※エンコンパス・ピラティスの受付は8/8以降となります
| メニュー | 内容 | 料金 |
|---|---|---|
| エンコンパス・60トレーニング | 1回60分のセッション／エンコンパスを使ったトレーニングとピラティス | 1セッション⇒8,800円(税込) |
| エンコンパス・トータルトレーニング | 1回60分のセッション／ピラティスとウエイトトレーニングの組み合わせ | 1セッション⇒8,800円(税込) |
| エンコンパス・30トレーニング | 1回30分のセッションでエンコンパスを使ったトレーニングを30分で | 1セッション⇒5,000円(税込) |
《メニューのお申込みまでの流れ・内容・注意事項》
お電話、公式LINEから【体験】のご予約をお取りいただきます。『エンコンパス希望』とご連絡頂くとスムーズです(その他メニューはコチラから)
ENCOMPASS体験トレーニングでは、『カウンセリング』『歪みチェック』『ENCOMPASSによるトレーニング』必要であれば『矯正・ストレッチによる修正』をご案内いたします。※体験料3,980円が発生いたします。
⚠️ご予約・その他に関する注意事項⚠️
※当日キャンセルは、キャンセル料(3,980円)が発生します。お日にちの変更は前日の18時までにご連絡ください。(お子様の体調不良や身内のご不幸は変更可能です)
※トレーニング風景やbefore/afterのSNSへのアップをお願いする事も御座います(お顔は出しません)