30分トレーニングの前後比較

30分のトレーニングの前後比較のお写真の許可頂きました！

ご協力ありがとうございます!!

後は継続して、この姿勢を維持できるからだ作りですね！トレーニングも治療も継続が大事ですよ！＾＾