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アクセスAccess

河内山本駅から徒歩3分!21時まで診療!

  • 河内山本駅から徒歩3分程度ですので、通いやすい。
  • 朝9:30~夜21:00の診療で、お忙しい方でも無理なく通えます。
  • パーソナルトレーニング・鍼灸ケアのどちらでも可能!
  • 会費なしの都度払いでOK!(回数券も御座います)

トレーナープロフィール

画像:院長プロフィール
鍼灸整骨院とトレーナー業を合わせて10年のキャリアを積み、その中でケアとトレーニングの重要性を感じ、持病の腰痛を克服する為にトレーニングを始め改善。 間違った知識や、方法で怪我をしないように伝えるべく、マラソンランナーのケア、大学野球のトレーナー活動、バレーボールの国体チームトレーナー等を通じて、アスリートからアマチュア選手に正しいケアとトレーニングの大切さを伝える活動をおこなう。 2018年5月、八尾市にケア、トレーニングの両方が可能な『からだラボ』を開設し、地域の健康に貢献していく。

■実績:第2回・3回大阪マラソンケアスタッフ/小野市マラソンケアスタッフ/関西学院大学野球部ケアトレーナー/和歌山県代表国体チームトレーナー 等

概要

TEL 072-968-7870
診療時間 9:30~21:00 【休診日】日曜日、祝日(不定休)
住所 〒581-0013 大阪府八尾市山本町南1-7-26 オークヒルズ1 近鉄大阪線「河内山本駅」から南へ徒歩3分
駐車場 『ガレージ西川』南30番です。 迷った際はお問い合わせください。ご案内に伺います。
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機器の紹介

スミスマシン

れ1台で30種類以上のトレーニングが可能な万能マシン。基本的なトレーニングはスミスマシンを使用して土台となるフォーム習得・パワーアップをしていきます。

パワーブロック

画像:パワーブロック 4kg~23kgまで自在に重さを調節できるダンベルです。休憩を挟まずに重さを変化させてトレーニング効果を高めていきます。

マルチマシン

画像:マルチマシン マルチマシンは15種類以上の上半身トレーニングが可能です。マシンなので安全性も高く効果抜群!

スクワットマシン

画像:スクワットマシン 初心者の方にスクワットを覚えてもらう際に非常に使いやすく便利なマシンです。初心者の方でも安心してトレーニングが可能です。

バランスボール

画像:バランスボール わざと不安定にすることで体の調節機能を活性化させ、インナーマッスルやコアのトレーニングをしていきます。